Individuele fysiotherapie/begeleiding bij fibromyalgie

Leer hoe je tóch kunt bewegen en aan je gezondheid kunt werken, zonder steeds over je grenzen te gaan.

Het individuele Fit met Fibromyalgie programma is voor iedereen die wilt stoppen met bezoekjes aan de fysiotherapeut, osteopaat en/of chiropractor elke paar weken, maar op zoek is naar een lange termijn oplossing.

Omdat ik hierbij alleen een coachende rol heb kan dit programma ook op afstand (online) gevolgd worden.

dat wil ik
Coaching van Ise op afstand

Tijd om eindelijk eens naar een lange termijn oplossing te kijken!

In dit individuele programma kijkt Ise met je mee naar de klachten die op dit moment je leven bepalen.

Welke dingen vond je altijd leuk om te doen? Wat geeft je positieve energie?

Laten we bekijken hoe we dit weer terug kunnen implementeren in jouw dagelijkse leven.

Voor mij werd bewegen steeds moeizamer, waardoor ik steeds meer werd beperkt in mijn dagelijkse leven. Door een laagdrempelig sportschema kan ik weer bewegen en lukt het mij ook om het vol te houden – Bonita
dit wil ik ook

Hoe werkt deze vorm van begeleiding?

we plannen een kennismaking om jouw klachten en dagelijks leven in kaart te brengen (+/- 30 minuten)

deze afspraak kan ook online plaatsvinden

aan de hand van jouw huidige situatie en doelen stelt Ise een persoonlijk beweegplan voor je op
jij gaat 6 weken lang met dit beweegplan aan de slag
tussendoor hebben we per mail contact over de voortgang
na deze periode hebben we een (online) consult om je doelen te evalueren én de toekomst te bespreken

Na het volgen van dit programma

Weet jij weer waar je grenzen liggen

Begrijp je wat realistische manier van opbouwen is

Kun jij aanvoelen wanneer je beter een stapje terug kunt doen

Dit programma is voor jou wanneer je

wel wilt bewegen, maar niet goed weet hoe (of waar, of wanneer)
vaak te veel doet, of andere periodes weer te weinig
het prettig vindt om alleen, of op een zelfgekozen moment, te bewegen
het te ver of te vermoeiend vindt om naar onze praktijk te komen
Heb je eerst nog wat vragen? Dat begrijp ik. De meest voorkomende staan hier alvast vermeld. Wanneer je vraag er niet tussen staat kun je contact opnemen via info@debeweegstudio.nl .
Hoe ziet het programma eruit?
Dat is per persoon helemaal verschillend! Op voorhand kunnen we dit dus nog niet vertellen.

Tijdens ons online kennismakingsgesprek gaan we bekijken wat je klachten zijn en wat je graag zou willen veranderen. Wandel je graag? Of zwem je liever? Of vind je het prettig thuis wat oefeningen te doen? Dan houden we daar rekening mee in het programma.

De inhoud is daarom ook afhankelijk van je beginsituatie, doelen en wensen.

 

Heb ik materiaal nodig om het online programma thuis te doen?
Nee, in principe niet. We maken het programma zo dat het past bij jouw wensen.  
Kan ik hier met artrose, reuma, MS etc ook aan meedoen?
Ja zeker, de naam Fit met Fibromyalgie is ontstaan vanuit de instagram pagina van Ise maar de inhoud van het programma (weer fit worden ondanks langdurige fysieke klachten) kan net zo goed bij andere aandoeningen. 
Wat als ik een training mis?
Bij het individuele programma ben je zelf verantwoordelijk voor het inplannen/verplaatsen van beweegmomenten. Dit is geen probleem.

Het is juist leerzaam om zelf te bepalen wanneer je een beweegmoment beter wel of niet door kunt laten gaan.

Worden deze kosten vergoed door de zorgverzekering?

Nee, helaas niet meer. Hierdoor hoeven wij minder administratie te doen en kunnen we ons meer richten op de beste zorg voor jou!

De individuele fysiotherapie afspraken worden nog wel vergoed. De kosten voor het programma kun je wel opgeven bij je aangifte inkomstenbelasting. 

Al 52 deelnemers gingen je voor. Lees hieronder de reviews en resultaten

Na een lange zoektocht kwam ik in contact met Ise. En wat ben ik blij dat ik hieraan begonnen ben. Voor mij werd bewegen steeds moeizamer, waardoor ik steeds meer werd beperkt in mijn dagelijkse leven. Door een laagdrempelig sportschema kan ik weer bewegen en lukt het mij ook om het vol te houden. Ise motiveert en stelt professionele schema’s op. Ze is heel erg meedekend en laat ook zien dat kleine doelen al heel waardevol kunnen zijn!
Bonita

Hier wil ik ook bij horen