Fit met Fibromyalgie – trainingsgroep

Het Fit met Fibromyalgie traject bestaat uit:

Wekelijks groepstraining op onze locatie (12 keer)

je werkt dan aan je eigen trainingsplan (gebaseerd op jouw niveau en doelen)

Het beweegplan

zodat je zelfstandig iedere week nog een tweede moment aan je doelen kunt werken

Let op; om aan dit programma deel te nemen dien je (als je nog niet bekend bent bij ons) óók een individuele afspraak bij Ise in te plannen. In deze afspraak gaan we je doelen en niveau bepalen.

We starten op woensdag 4 december (daarna 11 december, 18 december, 8 januari, 15 januari, 22 januari, 29 januari, 5 februari, 12 februari, 19 februari, 26 februari, 5 maart)