door Ise Hazenveld | feb 7, 2018 | Training
Naast voeding vind ik rust net zo’n belangrijk onderwerp bij beweging. Zijn deze drie niet in balans, dan heb je nog wat aan te passen in je gezonde levensstijl. Ik zeg niet dat het allemaal goed moet zijn, alles perfect hebben is namelijk niet mogelijk, maar...
door Ise Hazenveld | nov 13, 2017 | Training
Het grote voordeel van krachttraining is dat het zo goed is om je lichaam letterlijk en figuurlijk sterker te maken. Juist ook wanneer je lichaam (nog) niet helemaal optimaal is. Denk bijvoorbeeld aan rugklachten, knieklachten, overgewicht, en aanhoudende pijn...
door Ise Hazenveld | jul 27, 2017 | Fibromyalgie
Je hebt werkelijk al alles geprobeerd, maar er is niets wat helpt. Iedere dag blijf je hetzelfde probleem hebben. Pijn. En daar wil je vanaf! Dus ga je nog maar weer nieuwe therapieën, medicijnen, artsen, behandelmethoden, diëten etc etc proberen. De vriend van de oom...
