Hoe groot is het vertrouwen in je lichaam?

Hoe groot is het vertrouwen in je lichaam?

”Ik zou zo graag eens hardlopen/zwemmen/een flinke wandeling maken, maar vanwege mijn [chronische aandoening] zou ik dat nooit kunnen..” Omdat ik in mijn werk altijd met mensen in aanraking kom die dingen niet kunnen, hoor ik dit aardig vaak voorbij komen....
Kan je fit zijn met fibromyalgie?

Kan je fit zijn met fibromyalgie?

Fit zijn is tegenwoordig heel belangrijk. Wanneer je niet sport of niet op je voeding let kan je al snel raar aangekeken worden. Vooral de jongeren zijn er veel mee bezig. Moet je daar per se aan meedoen? Zeker niet. Het kan zelfs voor een opgelaten gevoel zorgen....