door Ise Hazenveld | jun 1, 2023 | Fibromyalgie, Fysiotherapie
Jarenlang heb je al verschillende, vage, klachten. Steeds moet je weer je verhaal doen bij een nieuwe arts, therapeut of alternatieve geneeskundige. Soms met effect! Maar na enige tijd komen de vervelende klachten toch weer terug. En dan begint het allemaal weer...
door Ise Hazenveld | mei 26, 2023 | Fysiotherapie
Wanneer je stress ervaart, reageert je lichaam door hormonen vrij te geven. Dit gebeurd door een systeem wat bekend staat als de HPA-as (ook wel hypothalamus-hypofyse-bijnier-as genoemd). Om te begrijpen wat stress precies doet met je lichaam & geest is het...
door Ise Hazenveld | mei 12, 2023 | Fysiotherapie, Training
Wanneer je regelmatig aan krachttraining doet, kan het voorkomen dat je last krijgt van klachten in één of beide schouders. Schouderblessures zijn namelijk een veelvoorkomend probleem bij krachttraining. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals een verkeerde...
door Ise Hazenveld | mei 10, 2023 | Fysiotherapie, Training
Als je last hebt van lage rugpijn kan dit je weerhouden om te gaan sporten of bewegen. Logisch dat je met pijn hier niet direct aan behoefte aan hebt. Toch is het wel belangrijk om in beweging te blijven én je lichaam sterk te houden. Niet alleen voor je rug! In deze...
door Ise Hazenveld | mei 3, 2023 | Fysiotherapie
Je hebt een gejaagd gevoel, je nek en schouders zitten helemaal vast, je komt moeilijk in slaap… allemaal tekenen van stress. Iedereen weet dat dit niet goed voor je is. Maar wat bedoelen we daar dan precies mee? En kun je met deze klachten ook bij een...
door Ise Hazenveld | apr 13, 2023 | Fysiotherapie
Van langdurige pijn word niemand vrolijk. Waarschijnlijk heb je dan ook al vanalles geprobeerd om hier vanaf te komen. Van huisarts naar specialist, van pijnpoli naar verschillende fysiotherapeuten. Allemaal met weinig of kortdurend effect. Er moet toch een oplossing...
