door Ise Hazenveld | mei 10, 2023 | Fysiotherapie, Training
Als je last hebt van lage rugpijn kan dit je weerhouden om te gaan sporten of bewegen. Logisch dat je met pijn hier niet direct aan behoefte aan hebt. Toch is het wel belangrijk om in beweging te blijven én je lichaam sterk te houden. Niet alleen voor je rug! In deze...
door Ise Hazenveld | mei 3, 2023 | Fysiotherapie
Je hebt een gejaagd gevoel, je nek en schouders zitten helemaal vast, je komt moeilijk in slaap… allemaal tekenen van stress. Iedereen weet dat dit niet goed voor je is. Maar wat bedoelen we daar dan precies mee? En kun je met deze klachten ook bij een...
door Ise Hazenveld | apr 19, 2023 | Fibromyalgie
Je hebt pijn en bent snel moe, daardoor voelt sporten of bewegen als iets wat niet voor jou is weggelegd. Toch wil je wel graag aan je gezondheid werken, je lichaam heeft het immers hard nodig.. De verschillende pogingen die je zelf al hebt gedaan hebben vaak alleen...
door Ise Hazenveld | apr 13, 2023 | Fysiotherapie
Van langdurige pijn word niemand vrolijk. Waarschijnlijk heb je dan ook al vanalles geprobeerd om hier vanaf te komen. Van huisarts naar specialist, van pijnpoli naar verschillende fysiotherapeuten. Allemaal met weinig of kortdurend effect. Er moet toch een oplossing...
door Ise Hazenveld | jun 10, 2019 | Fibromyalgie
Deze vraag krijg ik vaak, op Instagram maar ook van vriendinnen. Als je fibromyalgie of een andere chronische aandoening hebt dan kun je toch niet zo veel doen? Mijn antwoord is vaak hetzelfde… Waar haal ik de energie vandaan? Allereerst: social media geeft geen...
